大豆異黃酮（Soy Isoflavones）是一種植物性雌激素，屬於異黃酮素（Isoflavones）的一種，主要存在於大豆中。由於大豆是異黃酮素最豐富的來源，因此被稱為大豆異黃酮。對於處於更年期的女性來說，因體內雌激素水平下降，可能會導致鈣質流失，進而引發骨質疏鬆症。相比西方女性，東方女性（如中國和日本女性）習慣食用豆製品，骨質疏鬆症的發病率相對較低，這與大豆異黃酮的攝取有關。

炎炎夏日穿上小背心、短熱褲好清涼，但看到身上明顯的腿毛、手毛，顯得雜亂又悶熱！夏天除了展現好身材，得要配上光滑 … Continue reading "蜜蠟除毛好嗎？最詳細優缺點、注意事項懶人包"

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